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" Anheizen"

 

 Das ist die erste der vier Phasen und hält 17 Tage an.

Es ist genau vorgegeben welche Lebensmittel in dieser zeit gegessen werden dürfen. 

ich finde es ist  auch die schwierigste, da es sehr viele Einschränkungen gibt und ein totaler Verzicht auf Kohlehydrate  vorgeschrieben wird.

 

 

19.7.15 16:17
 
Letzte Einträge: Tag 4 , Tag 4, Tag 5, Tag 6 und 7 , Tag 8


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