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Putenbrust mit Gemüse 1 TL Olivenöl in einer Pfanne mit knobi und chilli erhitzen und die putenbrust scharf anbraten bis sie braun ist. Die Putenbrust auf einen Teller und zur Seite stellen. Paprika und spitzkohl vorher klein schneiden jetzt in die Pfanne rein und mit Wasser und ein bisschen Gemüsebrühe köcheln. Später die grünen Bohnen dazu geben. Alles gut würzen mit Salz und Pfeffer, chilli und sojasoße. Kurz bevor das Gemüse gut ist das Fleisch wieder dazu.
20.7.15 09:24
 
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